甘肃省陇南市文县天池处于天魏山之中，一泓形似葫芦的碧池，山光水色、浑然一体；大熊猫基地森林覆盖率为87.3%，有大熊猫、珙桐等多种珍稀濒危野生动植物；铁楼藏族乡是古白马氐的后裔白马藏族聚居区，在这里可以体验“迟哥昼”非遗文化，领略白马藏寨的热情好客，感受“陇上江南”迷人风韵。

　　行程路线

　　陇东南—文县天池—文县大熊猫基地—碧口古镇油菜花—文县铁楼藏族乡草河坝村（3日）

　　最佳旅游时间

　　4月至5月

　　主要乡村旅游点

　　文县天池国家森林公园：位于甘肃省陇南市文县以北约100公里处的崇山峻岭之中，海拔1500多米，有洋汤天池、盆景池、饮马池、黄岭沟，其中洋汤天池系全国四大天池之一。全域山峦俊秀，苍松翠柏，是天然氧吧，更是理想的休闲游览胜地。

　　白马河景区：白马河4A级旅游景区坐落在白马河上游，海拔1300米，这里四季分明、气候温顺湿润，景色宜人，如诗如画。这里的白马人能歌善舞、粗犷豪放，还完整的保留着古朴的民族文化和独具特色的民俗风情。

　　白马人原生态生活体验房：是白马人生活场景的再现，围着火塘烤火、唱歌、听故事、啃腊排，品味五色咂杆酒，体验不同的民俗文化。

　　草河坝民宿：共有5家民宿、28间客房，民宿客房设施齐全、依山而建，房体为纯木构造，房屋错落有致、民族特色鲜明。

　　篝火歌舞表演：火圈舞又称“圆圆舞”，是白马人休闲和庆贺节日时最常见的舞蹈，用独特形式把“火”与“舞”完美地结合在一起。皎洁的月光洒在群山围绕的土坪上，月光下篝火熊熊，女子身着绚丽的彩服，男子身穿潇洒的长衫，人人头戴沙嘎、帽上飘动着长长的白鸡翎，在动人心弦的歌声中翩翩起舞。

　　特色美食和创意产品推荐

　　特色美食：十大碗是白马山寨特有的美食。十大碗顾名思义就是有十种美食装在十个碗中，里面分别有鸡汤、面疙瘩、两碗登各子、甜肉、咸肉、海带汤、活菜汤、豆腐汤、丸子汤，这些美食都是当地人根据自然环境和当地盛产而研究出来的。

　　文创产品：太阳伞、折扇、池哥池母毛绒玩具、饰品、摆盘等。

　　农特产品：土蜂蜜、菌类（如羊肚菌）、天麻、蕨菜、花椒、纹党参、五味子酒等。

　　交通方式

　　自驾：距甘肃省陇南市武都区150公里，车程3小时；距碧口镇50公里，车程1小时。

【作者：高婷】